Olıvenöl Und Gesundheıt

1.Olivenöl hilft zur Vorbeugung von Herz-und Kreislauferkrankungen.
2.Es verdünnt das Blut und verleiht ihm damit mehr Flüssigkeit.
3.Mit Hilfe von Olivenöl wird der Bluthochdruck gesenkt.
4.Es erhöht den Wert des guten HDL-Cholesterin.
5.Olivenöl verhindert die Gewichtzunahme. In Bezirken mit haeufigem Konsum von Olivenöl ist die Zahl mit übergewichtlichen Menschen gering.
6.Es verhindert als Antioxidant, durch freie Radikale verursachte schaedliche Oxidationsprozesse.
7.Es ist protektiv wirksam gegen Krebs.
8.Olivenöl reduziert die Bildung von Infektionskrankheiten.
9.Es reguliert die Darmbewegungen und fordert die Darmentleerung.
10.Es reduziert die Magensaeure und ist von dem Magen leicht zu verdauen.
11.Es hilft der Verdauung und ermöglicht die Absorption wertvoller Substanze.
12.Es fördert den Auslauf von Balaststoffen, die für die Verdauung notwendig sind, in den Zwölffingerdarm.
13. Mittels der Gallenblase verringert es die Bildung von Nierensteinen.
14.Mittels seinem hohen Vitamin E-Gehalt verhilft es der Alterung von Hirn-und Nervenzellen.
15.Mittels seinem Vitamin-und Mineraliengehalt fördert es die Knochenbildung in der Entwicklungsphase und hindert die Abschwaechung der Knochen in der Alterungsphase.
16. Olivenöl hat antirheumatische Wirkung. Es verhindert die Osteoporose.      
17.Es verhilft zur Verhinderung von Hautinfektionsbildungen.
18.Es verstaerkt die Haare und Naegel.
20.Mit Olivenöl werden die Knochen stabiler.

Wıssenswertes Über Olıvenöl

Nach den Forschungen von dem türkischen Herzprojekt, sterben 37 % der Menschen in der Türkei wegen Herzkrankheiten. Der Cholesterin-Wert im Gebiet des Schwarzen Meeres, wo die Menschen am wenigsten Olivenöl konsumieren, ist sehr hoch; dabei ist dieser Wert in Ayvalik, wo Olivenöl haeufig angewendet wird, sehr gering. In Laendern mit hohem Olivenölkonsum, wie Griechenland, Spanien und Italien ist die Zahl der Herz-und Kreislauferkrankungen sehr gering und nur wenige Menschen sterben durch derlei Störungen verursachten Krankheiten.

Ancel Keys, die berühmte Ernaehrungsspezialisten von USA, hat die Gründe erforscht, warum die Menschen in Mittelmeer-Laendern nur selten unter Herz- und Kreislauferkrankungen leiden. Sie hat festgestellt, dass  die Heilung von Geschwürwunden dieser Menschen, die ihre ganzen Nahrungsmittel mit Olivenöl zubereiten, 55 % betraegt. In einem Experiment wurde einem Hamster Olivenöl aufgetragen und der Ausstrahlung versetzt. Als Endergebniss wurde festgestellt, dass Olivenöl gegen Ausstrahlung eine effektive und komplette Beschützung geleistet hat.